我的阿姨曾经出现过牙龈萎缩的现象，那时候她心情糟透了，不知道该怎么解决牙龈萎缩的问题，后来查了一些资料才得知，牙龈萎缩是因为牙龈周围存在异物，但是又没有及时的清理，造成了细菌不断的生长，侵蚀牙龈引起的，所以对于牙龈萎缩清洁时非常重要的，那么该怎样来减轻这种牙龈萎缩现象，让牙齿恢复原来的状态呢？我来具体说说，希望给大家带来帮助。
1首先，应该养成良好的口腔卫生习惯，防止异物，所以每天应该做好牙齿的清洁工作，每天要及时的刷牙，保证每天早晚各一次，在中餐过后最好要及时的漱口，这样可以去除异物，保证牙齿健康。
2其次，一些口腔问题也是会引起牙龈萎缩的，比如得了牙结石，牙周炎，口腔溃疡或者是牙龈脓肿，甚至是带了不合适的假牙等等都是有可能造成牙龈萎缩的，所以如果有口腔疾病要及时的治疗。
3最后，可以通过食疗的办法来减轻牙龈萎缩的问题，可以自己制作瘦肉枸杞汤或者是制作煮鸡蛋，加入生地，熟地，生姜等一起煮。每天服用，可以很好的治疗口腔疾病，防止牙龈萎缩的。
牙龈的健康是非常的重要的，如果有牙龈萎缩现象的话，牙齿露出来会非常的难看，这样就会给自己的心灵造成伤害，所以有牙龈萎缩现象要及时的早出对策治疗。
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